F.L.C Longfossé : site officiel du club de foot de LONGFOSSE - footeo

Guide du jeune footballeur

Mon sac de foot

Pour l'entrainement ou le match, mon sac de foot doit contenir :

  • une tenue de football complète : maillot, short, chaussettes et protège-tibias
  • des chaussures de football à ma pointure et adaptées au terrain
  • des vêtements adaptés à la météo : survêtement, vêtement de pluie, gants et bonnet pour le froid

Je dois aussi penser à mettre dans mon sac des affaires qui me serviront après avoir joué :

  • de quoi me laver : savon, gel douche, claquettes et serviette
  • de quoi me changer : des habits propres, slip de rechange
  • de quoi ranger les affaires sales ou mouillées : un ou deux sacs en plastique

 

"Je prépare mon sac la veille."

 

Mon entraînement

L'entraînement est un moment important. Il me sert à progresser, séance après séance. Grâce aux exercices, c'est aussi mon équipe qui s'améliore.

Comment réaliser un bon entraînement ?

  • en étant présent et assidu à chaque séance
  • en ayant tout mon matériel en bon état
  • en écoutant et en suivant les conseils de mon éducateur
  • en prenant du plaisir à être sur le terrain, tout en me montrant appliqué

A quoi sert l'entraînement ?

  • à apprendre les règles du jeu
  • à améliorer mon jeu et ma technique
  • à trouver mon poste dans l'équipe
  • à connaitre mes points forts
  • à travailler mes points faibles
  • à m'habituer à jouer collectivement avec mes coéquipiers

L'entraînement est un moment de plaisir, utile pour moi et pout toute mon équipe.


"J'écoute mon éducateur."

Quentin De Meyer est devenu membre 6 jours
Rudy Loquin est devenu membre 6 jours
Equipe A : nouveau joueur 10 jours
Informations Équipe B et C et 2 autres 12 jours
Information U7/U9 13 jours
Equipe B et Equipe C : nouveaux joueurs 17 jours
Equipe B : nouveau joueur 17 jours
Information pour les jeunes 24 jours
U11 27 jours
Information jeunes et seniors 29 jours
Equipe A : nouveau joueur 1 mois
Tirage des coupes seniors 1 mois
Equipe C : nouveau joueur 1 mois
Equipe A : nouveau joueur 1 mois
Equipe B et Equipe A : nouveaux joueurs 1 mois
  • Linda Boutoille
    6 novembre

    Linda Boutoille

    Supporter

    43 ans

  • Angelique Granet
    25 novembre

    Angelique Granet

    Supporter

    39 ans